清晨五点半，杭州体育学校的塑胶跑道上已泛起细碎的光斑。十六岁的林夏攥紧拳头，感受着掌心传来的凉意——昨夜刚下过雨，空气里还飘着潮湿的水汽。她深吸一口气，跟着队伍迈开步子，橡胶鞋底擦过地面发出规律的声响，像一首未完成的青春乐章。

训练馆内，体操队的 girls 正在进行压腿练习。领操的王教练蹲在垫边，指尖轻轻按住队员的小腿：“再往下一点，对，腹部收紧……”她的声音带着沙哑，却透着不容置疑的力量。十年前，王教练还是省队的主力，因伤退役后选择回到母校执教。“我见过太多孩子因为怕疼退缩，”她抹了把额头的汗，“但真正的热爱，是在疼痛中依然愿意再试一次。”

隔壁田径场的跨栏区，男生们正反复练习起跨动作。高二学生陈宇脚踝上缠着厚厚的绷带，这是上周训练时扭伤留下的痕迹。可每天放学后，他总会悄悄溜回场地，对着镜子调整姿势。“我想参加省运会，”他咬着牙说，“哪怕只能拿个名次，也算没辜负这三年。”他的教练李强曾是国家短跑名将，如今总爱拍着陈宇的肩膀笑：“当年我练短跑时，也和你一样倔。”

傍晚六点，夕阳把操场染成金红色。结束训练的学生三三两两地往宿舍走，有人抱着篮球哼歌，有人捧着书本背诵公式。食堂窗口飘来红烧肉的香气，却没人急着去打饭——角落的长椅上，几个田径队的成员围在一起，翻看着手机里的训练视频。“你看你起跑时重心太低，”队长指着一帧截图说，“下次试试把膝盖抬高点。”

夜幕降临，教学楼的灯一盏接一盏亮起。高三的教室里，学生们埋着头刷题，笔尖划过纸张的沙沙声与楼下的蛙鸣交织。体育生的生活从不是只有训练，他们要在跑道和书桌间找到平衡，像一颗颗被精心打磨的钻石，既要闪亮也要坚韧。

杭州体育学校像一座隐于城市中的青春熔炉，将汗水、泪水和梦想锻造成闪闪发光的模样。在这里，每一个清晨的奔跑都是对自我的挑战，每一次跌倒后的爬起都是成长的勋章。当暮色笼罩校园，那些在跑道上挥洒过的青春，终将成为生命中最亮的星，指引着他们走向更辽阔的未来。

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